Pour vivre une vie saine, l’équilibre est essentiel. L’équilibre est essentiel à tous les niveaux. La peau peut devenir déséquilibrée et souffrir de nombreuses affections cutanées. Cela peut conduire à une peau moins saine. Lorsque vous choisissez les bons produits de soins de la peau pour votre type de peau, les niveaux de pH ne doivent pas être ignorés.
Qu’est-ce Que Le PH ?
L’équilibre acide/alcalin d’une substance est appelé pH. 7. est considéré comme neutre sur une échelle de 1 à 14. 1 est le plus acide, 14 le plus alcalin. S’il n’y a pas un équilibre approprié entre eux, cela peut causer des problèmes. Les estomacs acides peuvent provoquer des reflux acides et des brûlures d’estomac. Vous pouvez essayer le bicarbonate de soude mélangé avec de l’eau ou du lait de magnésie pour obtenir un soulagement. Ces remèdes sont à la fois hautement alcalins et équilibrent l’acidité de l’estomac.
Le manteau acide est ce que contient notre peau. Il est composé de sébum cutané, qui interagit avec la sueur et le milieu environnant. Il doit avoir un pH d’environ 5-6 et être légèrement acide. Le manteau acide est la façon dont la peau protège sa propre santé. Si le niveau de pH de la peau est trop acide ou trop élevé, cela ne fonctionnera pas. Le manteau acide peut être endommagé s’il n’est pas équilibré. Si le manteau acide est endommagé, cela peut entraîner de l’acné, une dermatite (rosacée), des rides et une sécheresse excessive.
Au cas où je ne l’aurais pas précisé, Audry Kunin, dermatologue du Dr. Oz Show, pourrait apporter plus de lumière.
Une couche externe de cellules serrées, disposées comme des bardeaux de toit, protège l’épiderme. Toute perturbation du manteau acide qui augmente le pH global de la peau peut entraîner une désorientation des cellules et provoquer une déshydratation, une rugosité et une irritation. La peau est alors vulnérable aux dommages environnementaux et sans défense.
La peau est plus sensible à l’invasion bactérienne lorsque les cellules sont séparées. Les circonstances normales rendent difficile la pénétration des bactéries dans la peau protectrice en forme de bouclier. Le manteau acide crée un environnement hostile pour les bactéries, qui préfèrent un environnement alcalin. Une augmentation du pH peut causer des problèmes avec notre prévention naturelle des infections et augmenter encore le risque d’infection. Lorsque le pH est supérieur à 6,5, l’invasion bactérienne devient plus sévère. Cela peut entraîner une augmentation spectaculaire du risque d’infection et de diverses affections cutanées telles que l’eczéma et la poussée de dermatite de contact irritante.
Une alimentation saine est essentielle pour maintenir une peau saine et un pH équilibré. Vos niveaux de pH peuvent être affectés par le stress et la pollution. Vos niveaux de pH peuvent être affectés par les soins de la peau à la fois dans le bon et dans le mauvais sens.
Qu’est-ce Que Tout Cela Signifie Pour Les Produits Que Nous Mettons Sur Notre Peau ? Qu’est-ce Que ça Veut Dire? ?
J’ai fait beaucoup de recherches récemment sur la façon de fabriquer des produits de soins de la peau. Pour m’aider à comprendre le sujet de l’équilibre du pH dans les produits, j’ai contacté des blogueurs, des professionnels des soins de la peau et même des chimistes. Les connaissances que j’ai acquises sont incroyables. C’était très amusant de tester les niveaux de pH de mes produits ! !
Commençons par les nettoyants en ce qui concerne les produits. Les nettoyants doivent avoir un pH plus élevé pour dissoudre la saleté. La plupart des nettoyants ont un pH trop élevé, ce qui peut endommager gravement le manteau acide de la peau. Le savon a un pH compris entre 9 et 12. Ce pH est trop élevé pour la peau. C’est pourquoi le nettoyage à l’huile est devenu si populaire. Cela vous permet d’utiliser une huile nettoyante sans savon, ce qui aide à maintenir un pH équilibré. Beaucoup de gens trouvent que l’OCM ne fonctionne pas bien et que le nettoyant est essentiel. Un nettoyant doit avoir un pH compris entre 5,5 et 6,5. Vous devrez ajuster le pH de votre nettoyant si vous le fabriquez vous-même avec du savon de Castille. Le pH d’une substance sera abaissé par l’acide citrique.
Les hydratants peuvent avoir un pH inférieur car ils ne sont pas destinés à nettoyer. Dans mes lotions DIY, j’ai toujours utilisé des acides citriques. Avant de comprendre la science derrière la fabrication de lotions, je pensais que l’acide citrique était un conservateur. Il s’agit en fait d’un correcteur de pH. Il est utilisé pour empêcher la croissance des bactéries. Les bactéries ont un travail plus difficile à développer à un pH plus bas. Mes crèmes pour le visage à l’acide citrique avaient un pH d’environ 3. Bien que ce soit un pH bas pour les crèmes hydratantes, il était en fait assez bon. Un pH de 5 est préférable pour une crème qui ne fait qu’hydrater. Depuis, j’ai retiré l’acide citrique de la crème et ajouté un conservateur. Cela restaure le pH à ce qu’il devrait être.
Les toners peuvent en fait corriger le pH. Les toners étaient populaires après avoir utilisé du savon ou un nettoyant pour nettoyer votre visage. Ils ont pu corriger le niveau de pH de votre peau après que le nettoyant l’ait porté à 9. Cela sonne bien, mais il peut être très difficile d’ajuster votre pH au bon niveau pour votre peau. Cela peut également endommager votre mental acide. Votre toner peut être utilisé pour tonifier votre peau et vous aider avec votre hydratant et votre nettoyant une fois que vous avez ajusté vos niveaux de pH.
Le pH des exfoliants chimiques est d’environ 2 à 3. Ce pH acide va dissoudre les cellules mortes de la peau et favoriser la formation de nouvelles cellules. Trop souvent, vous pouvez provoquer une irritation de la peau en utilisant des produits à faible pH. La peau de chaque personne est unique, vous devez donc être conscient de la façon dont les produits affectent votre peau.
Il est difficile de tester votre pH par vous-même. Un test de salive est généralement utilisé par les médecins. C’est quelque chose que j’ai entendu dire que c’est possible à la maison, mais je ne l’ai pas encore essayé. Voici quelques signes courants de peau déséquilibrée.
Comment Déterminer Si Votre Peau Est Déséquilibrée
Peau trop acide :
- Après le nettoyage, la peau est grasse.
- La crème hydratante peut rendre la peau trop grasse.
- Les produits peuvent provoquer des réactions cutanées.
- L’acné est fréquente sur la peau.
- La peau apparaît rougeâtre et se sent irritée
Peau trop alcaline :
- Après le nettoyage, la peau est tendue et sèche.
- Les hydratants sont nécessaires plus d’une fois par jour.
- Plaques sèches sur la peau.
- Plus de rides et de ridules rendent la peau plus terne.
- Après l’application des produits, la peau peut être irritée ou irritée.
- La peau a rarement l’air dodue ou couverte de rosée.
C’est beaucoup. J’espère que vous le trouverez compréhensible. La clé d’une belle peau est le pH. Il est simple de tester vos produits de soins de la peau. Tous mes produits sont testés avec des bandelettes pH. C’est simple, rapide et pas cher. Bientôt, je passerai à un testeur de pH électronique. Si vous suivez mes recettes et utilisez mes ingrédients recommandés, vous n’avez pas besoin de tester le pH. J’ai fait tous les tests pour vous !
