Il peut être très gratifiant et efficace de fabriquer ses propres produits. S’il y a certains produits que je déconseille de fabriquer (le shampoing par exemple), le dentifrice fait maison peut être tout aussi efficace et plus efficace que l’achat de dentifrice. Le dentifrice fait maison ne contient aucun ingrédient nocif, ce qui est un gros plus.
Bien que le dentifrice fait maison ne vous plaise peut-être pas, il peut faire une grande différence dans vos papilles gustatives. Je serai le premier à admettre que le dentifrice Colgate est un produit sucré et acide. Ça me fait littéralement bâillonner.
Qu’y A-t-il Dans Un Dentifrice Ordinaire?
- Le triclosan est un produit chimique antibactérien ajouté au dentifrice pour lutter contre la gingivite et la plaque dentaire. Bien qu’il soit efficace dans cette fonction, des inquiétudes concernant la résistance aux antibiotiques du triclosan, la perturbation endocrinienne et le dysfonctionnement thyroïdien ont été soulevées. Cet ingrédient est courant dans les désinfectants pour les mains et perdra son efficacité s’il est utilisé régulièrement.
- Le laurylsulfate de sodium (SLS ) a été associé à des irritations cutanées et des aphtes. Il peut également interférer avec la fonction de vos papilles gustatives en provoquant la dégradation des phospholipides dans votre langue. Cela peut augmenter le goût amer et peut être la raison pour laquelle tout a mauvais goût après le brossage des dents.
- Il a été démontré que les colorants artificiels augmentent le TDAH et l’hyperactivité chez les enfants. Le dentifrice n’a pas besoin d’être coloré avec des paillettes ou du bleu.
- Le fluorure peut être toxique en cas d’ingestion. Des informations récentes ont également montré qu’il est moins efficace qu’on ne le pensait auparavant pour prévenir la carie dentaire et les caries.
- Pour rendre le dentifrice blanc, du dioxyde de titane a été ajouté. Il est sans danger, n’est pas absorbé par la peau et n’a aucun effet bénéfique sur vos gencives et vos dents.
Un Mot Sur Le Fluor
Bien que le fluor soit censé prévenir les caries, il peut également être utilisé comme poison. Des recherches récentes ont montré qu’une trop grande quantité de fluorure peut en fait endommager les dents. Le fluorure peut être ingéré et provoquer des caries dentaires, une fluorose dentaire et des problèmes de santé à long terme.
Voici un article que j’ai écrit sur les dangers du fluorure. Fluoridealert.org a des études sur les effets nocifs du fluor sur le corps.
Il peut être difficile de trouver un dentifrice sans fluor.
Le dentifrice au fluor peut être dangereux pour les enfants car ils avalent plus de dentifrice que les adultes. Cela est particulièrement vrai si les enfants se brossent les dents deux fois par jour. Les enfants sont plus sensibles à l’empoisonnement au fluorure que les adultes. N’oubliez pas que le fluor est ingéré par tous ceux qui boivent de l’eau de la ville, même si elle n’a pas été filtrée.
L’huile De Coco Dans Le Dentifrice Maison :
L’huile de coco, non raffinée, est extrêmement efficace pour éliminer les bactéries et les virus de la bouche. Il a été démontré qu’il prévient les bactéries streptococciques. Les effets secondaires incluent une meilleure digestion, un métabolisme, une santé cardiaque et une réponse immunitaire plus forte, pour n’en nommer que quelques-uns. L’acide laurique, qui est un puissant antibiotique, se trouve dans l’huile de noix de coco. L’acide laurique tue les bactéries nocives dans la bouche, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine, des caries dentaires et des maladies des gencives. Il est particulièrement efficace pour tuer la bactérie buccale Streptococcus Mutans qui est une cause majeure de carie dentaire.
Ingrédients Bénéfiques Supplémentaires
- Le xylitol peut réduire la présence de bactéries causant des caries. Il peut également être utilisé pour sucrer le dentifrice.
- Le bicarbonate de soude est alcalin. Les aliments acides peuvent nuire à nos dents et à notre bouche. Pour maintenir un pH sain, il est important de neutraliser les aliments acides avec de l’eau et des légumes. Cela encouragera les bonnes bactéries et protégera l’émail de la pourriture. Le bicarbonate de soude est alcalin à un pH de 9 à 11, il neutralise donc les acides sans être trop dur pour les dents.
- Croyez-le ou non, la poudre de cacao cru est une excellente option pour fluorer. Les fèves de cacao contiennent des composés qui favorisent la reminéralisation. Des recherches récentes ont montré que le chocolat peut être efficace pour lutter contre la carie dentaire, la plaque dentaire, les caries et d’autres problèmes dentaires.
- L’argile bentonite est un polisseur de dents riche en minéraux. Bien que je n’aie pas ajouté de bentonite à mon dentifrice, Ask the Dentist (un excellent site d’information sur les soins bucco-dentaires) suggère qu’il le mélange avec de l’huile de noix de coco en quantités égales. Cela pourrait être une excellente alternative au bicarbonate de soude, qui peut avoir un goût très salé.
Huiles Essentielles Pour Les Soins Bucco-dentaires :
Les huiles essentielles sont excellentes pour votre santé bucco-dentaire car elles peuvent tuer les bactéries, les levures et les microbes. Les huiles essentielles doivent être utilisées avec parcimonie, car la bouche est dépendante des bonnes bactéries. Il faut tuer les méchants, mais pas les bons. Trop de gouttes d’huile peuvent détruire l’équilibre vital et tout tuer.
- Les huiles essentielles de clou de girofle sont efficaces contre les caries. En Inde, l’huile de clou de girofle était traditionnellement ajoutée à une petite boule de coton et placée à la racine de toute dent présentant une carie. Cela a été fait tous les soirs avant d’aller se coucher. En quelques jours, la cavité disparaîtrait.
- L’huile de romarin et l’huile de menthe poivrée sont toutes deux excellentes pour le dentifrice. Ils peuvent également aider à éliminer la mauvaise haleine et à combattre les germes.
- Les huiles essentielles de cannelle aident à soulager la douleur.
- Les huiles essentielles de citron aident à blanchir vos dents !
- Les huiles essentielles de Gaulthérie aident les dents sensibles.
- Shield Mix est un mélange de citron, de romarin et de clou de girofle. Il est efficace pour tuer les bactéries nocives.
Mon opinion personnelle est que Peppermint et Shield Blend sont les meilleures huiles essentielles pour votre dentifrice maison. Young Livings Thieves et DoTerras OnGuard sont également des options.
Il y a quelques années, mon x-mari s’est fait extraire une dent. La douleur était intense et le risque d’infection était élevé. Shield Blend a été appliqué sur ses gencives. Il a dit que la douleur avait été considérablement réduite. Son dentiste était extrêmement satisfait de la rapidité de la guérison et de l’absence d’infection.
Vous pouvez créer votre propre mélange Thieves/Shield et profiter des nombreux avantages de ce mélange d’huiles essentielles !
- 1 CUILLÈRE À SOUPE. 1 CUILLÈRE À SOUPE.
- 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (à retrouver ICI).
- 5 gouttes de Shield Blend (trouvez-le ICI).
- 1/2 c. 1/2 c. Poudre de cacao crue (trouvez-la ICI) *Facultatif
Les Directions:
- À moitié plein une casserole moyenne avec de l’eau. Placer à feu doux.
- Ajouter l’huile de noix de coco dans un récipient en verre pyrex.
- Dans un bol en verre, faire fondre l’huile de noix de coco.
- Mélanger 113 g de verre dans un récipient et laisser légèrement durcir.
- Ajouter le bicarbonate de soude, le xylitol et la poudre de cacao au mélange.
- Continuez à remuer jusqu’à ce que l’huile de noix de coco soit douce et fouettée. Cela garantira que les ingrédients sont uniformément répartis.
L’huile de coco peut être conservée au réfrigérateur pour l’épaissir. Il doit être vérifié souvent et remué à chaque fois.
Extraction D’huile Et Santé Bucco-dentaire :
En ce qui concerne votre santé bucco-dentaire, l’extraction d’huile peut être très efficace. L’extraction d’huile consiste à mettre une huile (j’aime l’huile de noix de coco) dans votre bouche pendant 5 à 20 minutes, puis à la recracher. Vous pouvez cracher des tonnes de bactéries nocives avec l’huile ! Il renforce vos gencives et blanchit vos dents. Nous aimons l’huile parce qu’elle a un effet d’entraînement. C’est pourquoi nous recommandons la méthode de nettoyage à l’huile.
Bien que le bricolage de vos soins des gencives et des dents puisse sembler intimidant, c’est un excellent moyen de maintenir votre santé bucco-dentaire. Fabriquer son propre dentifrice est un moyen facile d’améliorer la santé de ses dents et de ses gencives. Vous êtes le seul responsable de la santé de votre corps. Faire aveuglément confiance à un médecin ou à un dentiste peut entraîner de nombreux problèmes.
Vous profiterez d’une haleine plus fraîche et de dents plus saines. C’est une situation gagnant-gagnant!
