Les vacances sont censées être la meilleure période de l’année. Parfois, cela ressemble plus à la période la plus écrasante de l’année. Il y a des lumières à accrocher, des arbres à décorer, des ventes de pâtisseries à préparer, des spectacles d’enfants à assister, des voisins et des familles à nourrir. Il y a beaucoup d’autres choses à faire. Et si vous preniez soin de vous ?
C’est maintenant le bon moment pour prendre une pause et être présent pour vous-même. Vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour que les rapports soient remplis pour votre patron et parvenez toujours à préparer le dîner et à préparer le déjeuner pour vos enfants. Vous êtes un héros. En cette période de fêtes, faites-vous plaisir.
Ces quatre moments simples vous rendront heureux et joyeux en cette saison des fêtes, aussi chaotique soit-elle !
Même si vous ne disposez que de cinq à dix minutes à la fin ou au début de votre journée, vous pouvez toujours participer à une excellente séance de yoga qui rafraîchira votre esprit ainsi que votre corps.
2. Obtenez Une Coupe De Cheveux Et Un Traitement De Couleur
La relaxation et les soins personnels ne sont pas complets sans une nouvelle coupe de cheveux ou une nouvelle coloration.
Vous n’êtes pas obligé d’aller au salon, mais vous pouvez vous faire coiffer et faire un brushing qui vous fera ressembler à une star hollywoodienne.
3. Le Livre Que Vous Avez Toujours Rêvé De Lire
Vous souvenez-vous de ce livre de poche qui traîne sur votre table de chevet depuis plusieurs mois ? Il t’appelle. Faites une pause dans votre emploi du temps fou et plongez dans un nouveau monde pendant quelques heures.
Vous pouvez lire un livre sur bande (qui sont tous disponibles en ligne maintenant) pendant que vous vous rendez au travail si vous n’avez pas le temps. Vous serez bientôt la personne la plus lue au travail !
4. Créez Un Spa Chez Vous
Il vous reste une bonne trentaine de minutes après avoir préparé le dîner et plié le linge. C’est un moment magnifique et rare. Vous pouvez profiter de ce moment en installant un spa dans votre propre maison.
Quel est le rituel ultime de soins personnels ? Appliquez un masque hydratant sur votre visage et vos cheveux, puis appliquez un masque revitalisant en profondeur sur vos cheveux. Enfin, allumez le dernier épisode de votre drame médical préféré.
Pendant que votre mari met les enfants au lit, allumez quelques bougies et profitez d’un soupir paisible. C’est un moment que vous avez mérité !
Il y a peu de choses plus importantes que de prendre du temps pour soi, peu importe la période des Fêtes. N’oubliez pas d’être fabuleux !
