Août est le mois de la sensibilisation à la perte de cheveux. Notre équipe de scientifiques capillaires, de docteurs en naturopathie et de scientifiques capillaires est là pour vous aider à comprendre pourquoi vos cheveux s’amincissent. Nous brisons le mythe selon lequel la génétique détient tout le pouvoir capillaire d’un homme. Voici quelques façons dont les hommes peuvent contrôler le sort de leurs cheveux.
Certains hommes trouvent que la perte de cheveux est une bataille perdue d’avance. C’est un problème que leur père et leurs oncles avaient, alors pourquoi leurs cheveux devraient-ils en souffrir ? Les gènes de votre père sont importants, mais ils ne garantissent pas le sort de vos cheveux. Les experts s’accordent à dire que la perte de cheveux chez l’homme n’est pas causée uniquement par une prédisposition génétique. Bien que les gènes puissent avoir certains effets sur vos cheveux, d’autres facteurs tels que le stress, l’alimentation, les hormones et l’environnement jouent tous un rôle dans la façon dont ce potentiel se produit. Cela signifie que vous avez plus de contrôle que vous ne le pensez sur le sort de vos cheveux.
Vous pouvez prévenir certaines des causes qui conduisent à la perte de cheveux chez les hommes en mettant en œuvre des changements de mode de vie positifs et en utilisant des ingrédients naturels. Continuez à lire pour découvrir cinq raisons pour lesquelles les hommes perdent leurs cheveux.
1. Stress
Le stress à long terme peut être un problème pour votre santé globale. Mais saviez-vous que cela peut aussi affecter la santé des cheveux ? Des niveaux élevés de cortisol, qui peuvent être stimulés par des facteurs de stress ou des événements stressants majeurs, peuvent déclencher une réponse inflammatoire qui peut faire passer prématurément les follicules pileux de leur phase de croissance à leur phase de repos. Cela peut conduire à plus de perte de cheveux. Des niveaux de cortisol trop élevés peuvent accélérer la destruction d’éléments essentiels de notre peau comme les fibres de collagène. L’environnement dermique des follicules pileux est mis en danger, car les composants importants de la peau sont réduits d’environ 40 %.
L’ingrédient de Nutrafol, l’Ashwagandha, s’est avéré avoir un effet remarquable sur le cortisol. Il équilibre les niveaux de cortisol et d’autres marqueurs physiologiques du stress. La curcumine, dont il a été prouvé qu’elle améliore notre résistance au stress, peut également être utilisée en combinaison avec des antioxydants tels que les vitamines C, A pour réduire l’inflammation causée par le stress. Nutrafol contient ces ingrédients vedettes pour soutenir des réponses saines au stress et maintenir la croissance des cheveux.
2. DHT
En ce qui concerne la perte de cheveux, les androgènes (hormones mâles) ont souvent une mauvaise réputation. La dihydrotestostérone est l’hormone à connaître. La DHT, qui est une forme de testostérone, peut être liée au rétrécissement progressif des follicules pileux du cuir chevelu et au raccourcissement de leur phase de croissance. Cela conduit à la calvitie. Des études ont montré que les hommes souffrant de perte de cheveux ont souvent des niveaux plus élevés de 5-alpha réductase. Cette enzyme est responsable de la transformation de la testostérone en DHT. Vous fabriquerez donc plus d’hormone DHT que quelqu’un qui en a moins. Nous avons également constaté qu’une quantité accrue de, qui agit comme des stations d’accueil pour la DHT, peut avoir un impact plus important sur l’amincissement des cheveux.
L’influence accrue de la DHT peut être attribuée à la génétique. Mais ne vous inquiétez pas : la DHT doit d’abord être créée à partir de la testostérone avant de pouvoir avoir un effet. Nutrafol contient du palmier nain qui s’est avéré bénéfique pour réduire l’activité de la 5-alpha réductase et stimuler le développement des follicules.
3. Environnement/toxines
Chaque étape de notre vie a été contaminée par des substances toxiques, notamment des métaux lourds dans les sushis et des polluants dans l’air que nous inhalons en nous rendant au restaurant. Malgré tous nos efforts pour prévenir les toxines, vivre à l’époque moderne n’est pas facile. Le stress peut également être causé par des aspects moins nocifs de la vie quotidienne. La lumière ultraviolette du soleil peut augmenter le stress oxydatif et causer des dommages à notre corps. Ces toxines et ces stress environnementaux peuvent provoquer une augmentation du stress oxydatif et de la toxicité. Ils ont le potentiel d’augmenter la réponse inflammatoire du corps, d’avoir un impact sur les hormones et de causer des dommages au follicule pileux. Les antioxydants de Nutrafol, y compris le sélénium et le zinc, ainsi que la vitamine D, ont été démontrés dans des études pour nous protéger des dommages causés par ces expositions.
4. Mauvaise Nutrition
Les cheveux sont le reflet de ce que vous mangez. Vous devez vous assurer que votre nourriture contient les bons nutriments pour permettre aux follicules pileux d’avoir les éléments de base nécessaires pour créer des cheveux sains. Comme les protéines sont le composant principal des mèches de cheveux, cela signifie que vous devez vous assurer d’obtenir suffisamment de protéines de haute qualité. Mais la fonction du follicule pileux dépend de plus d’un macronutriment. Vous devez manger des graisses et des glucides de haute qualité pour alimenter le cycle de croissance de vos cheveux. Cela garantira que vos follicules pileux obtiennent le feu vert pour se développer. Il est important de réduire votre exposition aux produits chimiques toxiques par vos choix alimentaires.
Un autre aspect important de la croissance des cheveux est la façon dont vous absorbez les nutriments de votre alimentation. Le stress peut rendre difficile l’absorption correcte des nutriments. La capacité d’absorber les nutriments des aliments dépend de notre soutien interne. Les enzymes digestives et la bonne quantité de flore intestinale peuvent aider à décomposer activement les glucides, les protéines et d’autres composés riches en nutriments.
5. Métabolisme
La glycémie est un obstacle majeur à un métabolisme changeant. Comment votre corps gère-t-il le sucre une fois qu’il a été absorbé par les aliments ? Un problème de métabolisme du sucre dans le sang pourrait entraîner une réponse inflammatoire accrue et éventuellement plus de DHT. Cela peut avoir un impact négatif sur les follicules pileux. Il a également été lié à la perte de cheveux (même chez les hommes plus jeunes). La curcumine et l’ashwagandha, qui sont des ingrédients de Nutrafol, soutiennent un métabolisme sain en soutenant une réponse inflammatoire saine ainsi qu’en équilibrant le cortisol.
