On pense que le régime de désintoxication au raisin peut aider à soulager les maux et à réduire le poids en nettoyant le corps et en éliminant les déchets toxiques. La désintoxication du raisin est un régime alimentaire généralement utilisé par ceux qui souhaitent perdre du poids, devenir en meilleure santé et parfois pour tenter d’éliminer des maladies graves telles que le cancer et les maladies pulmonaires.
Histoire
Une sud-africaine nommée Johanna Brandt a introduit le régime de cure de raisin aux États-Unis en 1926. Elle avait reçu un diagnostic de cancer de l’estomac en phase terminale et affirmait que le fruit avait complètement éradiqué la maladie. Un autre Africain du nom de Basil Shackleton était malade depuis plus de 40 ans, depuis qu’il avait attrapé la bilharziose dans son enfance. Il ne lui restait plus qu’un seul rein défectueux, qui ne répondait pas aux médicaments. Il a affirmé qu’il avait été guéri par un régime à base de raisins et a ensuite écrit un livre intitulé « Grape Cure: A Personal Testament ».
Les Directions
Le régime detox raisin consiste à ne consommer que du raisin et de l’eau. Les praticiens recommandent de commencer par de petites quantités et d’augmenter un peu chaque jour, car les pépins de raisin et la teneur élevée en fibres peuvent causer des problèmes digestifs tels que la constipation, si trop sont consommés au début.
Avantages
Une étude du Centre cardiovasculaire de l’Université du Michigan montre que les raisins peuvent être encore plus utiles dans la prévention des maladies cardiaques que d’autres fruits et légumes connus pour abaisser la tension artérielle. Cela peut être dû aux composés phytochimiques présents dans le raisin, qui sont des antioxydants naturels. Les pépins de raisin contiennent des oligomères procyanidoliques ou PCO. Ce sont des flavonoïdes qui ne sont pas seulement de puissants antioxydants, mais qui sont également censés aider à renforcer les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation sanguine. Ces OCP sont jusqu’à 20 fois plus puissants que ceux de la vitamine C et 50 fois plus puissants que ceux de la vitamine E.
Considérations
Lors d’une cure de désintoxication au raisin, vous êtes susceptible d’éprouver des nausées, des étourdissements et des maux de tête. Si vous suivez la désintoxication du raisin pour traiter une maladie grave, considérez que, selon le site Web Cancer.org, les raisins peuvent contenir certains composants prometteurs dans le traitement du cancer, mais il existe peu de preuves scientifiques pour étayer les affirmations selon lesquelles manger des raisins, boire du vin rouge ou suivre le régime du raisin peut prévenir ou traiter avec succès le cancer chez les humains.
Perte De Poids
Beaucoup de gens sont attirés par les régimes de désintoxication comme moyen de perdre du poids. Selon le site Web des National Institutes of Health, de nombreux régimes de désintoxication ne sont pas assez nutritifs et ne favorisent pas une perte de poids permanente. Les National Institutes of Health affirment que la clé de la perte de poids est de brûler plus de calories que vous n’en mangez. Par conséquent, le contrôle des portions est important, quel que soit l’aliment que vous mangez.
