Les amateurs de café sont toujours à la recherche du meilleur café. Ils traquent de nouveaux cafés, essaient de nouvelles concoctions et recherchent le meilleur.
Cependant, il devient clair que vous ne pouvez pas contrôler les ingrédients de votre café.
Pensez à ce que vous pouvez faire chez vous pour préparer la tasse de café parfaite. Cela garantira que votre caféine est à une dose plus saine et vous fera économiser de l’argent sur le café d’entreprise.
Jetez un œil à 22 recettes de café maison saines et délicieuses.
1. Latte Succulent (recette De Latte à La Vanille Glacée)
Les gens évitent de faire du café à la maison car ils pensent que ce sera trop difficile. Certaines personnes craignent de ne pas pouvoir créer une délicieuse confiserie comparable à leurs boissons au café préférées. Il ne faut pas longtemps pour préparer votre propre version rafraîchissante et plus saine à la maison.
Ce latte frais et caféiné ne nécessite que trois ingrédients. Vous pouvez ajuster le nombre de calories (ou le rendre sans produits laitiers) en utilisant du lait écrémé ou du lait d’amande. Utilisez un sirop de vanille sans sucre pour réduire les calories et le sucre.
2. Moka Madness (recette De Mochaccino Surgelé)
Vous pouvez faire une pause dans le comptage strict des calories et préparer votre propre café glacé à la maison. Vous pouvez utiliser l’espresso ou le café comme vous le souhaitez, mais assurez-vous de glacer des cubes de café pour préserver la saveur.
Le lait écrémé et la poudre de chocolat non sucré réduisent les calories. Il ne faut que quelques minutes pour préparer les cubes une fois qu’ils ont été congelés.
3. Café Coloré (quatre Sirops Aromatisés Et Une Recette D’infusion De Café)
C’est un super bonus. C’est un bonus. Non seulement vous pouvez préparer votre propre café froid avec cette recette, mais vous pouvez également préparer quatre sirops à la maison. Ces sirops sont plus sains que ceux que vous trouverez au café et peuvent être mélangés pour des saveurs très uniques.
Vous pouvez remplacer l’original par du sucre si vous préférez une version plus légère. Le sirop de gousse de vanille, le sirop de cassonade à la cannelle et le sirop d’amande à la vanille sont tous les favoris. Cependant, le sirop de mûre donne à votre café une teinte violette ou rose amusante lorsqu’il est mélangé à de la crème.
4. Sucre Et épices (recette De Latte Glacé Au Miel Et à La Cannelle)
Cette recette est simple et sucrée. Le miel et la cannelle sont deux des ingrédients les plus naturels que vous trouverez. Vous pouvez également utiliser du lait biologique ou une alternative non laitière si vous en avez besoin.
Le lait de coco est plus sucré que le lait d’amande, tandis que le lait d’amande a une saveur plus subtile qui se marie bien avec d’autres ingrédients. Le miel adoucit naturellement, il n’est donc pas nécessaire d’ajouter du sucre. Cela ne prend que dix minutes pour terminer l’ensemble du processus. Le café peut vous prendre le temps de préparer votre boisson.
5. Goût Traditionnel Tout En Comptant Les Glucides (recette De Moka à Faible Teneur En Glucides).
Zéro glucides nets ? Vous n’êtes probablement pas allé dans un café depuis un moment si vous comptez les glucides au lieu des graisses. Beaucoup de ces choix sont riches en sucre et autres glucides nocifs. Vous n’êtes pas obligé d’arrêter de boire de la caféine pour faire de la place dans votre apport en glucides.
Le lait d’amande non sucré et savoureux est une excellente alternative, en particulier pour les personnes intolérantes au lactose. La stévia et d’autres succédanés du sucre offrent la même douceur, mais sans sucre ajouté. Vous pouvez également faire une version faible en gras si vous en avez besoin. Vous pouvez changer le produit laitier que vous choisissez !
6. Refroidisseur à La Vanille (recette De Café Glacé à La Vanille Maigre)
Vous pouvez rendre votre café végétalien, végétarien, sans gluten ou sans produits laitiers en modifiant la recette. Vous pouvez choisir entre du lait faible en gras/écrémé, du riz, des noix de cajou, des amandes, des noix de cajou ou du chanvre. Le lait de coco est également disponible si vous le préférez.
La vanille est une saveur populaire dans les mélanges de café. Cependant, vous pouvez l’épicer avec de la cannelle et de la muscade. La meilleure partie est que la recette ne contient pas de sucre raffiné. Cela en fait une boisson sans culpabilité et riche en caféine.
7. Smoothie Caféiné (recette De Smoothie Café-banane).
Les smoothies sont pleins de vitamines et de fibres. Ajouter du café à vos smoothies vous donnera un regain d’énergie supplémentaire pour le reste de la semaine. Le bon goût n’est pas à négliger ! Les bananes sont également riches en potassium, ce qui est excellent pour vos muscles.
Cette recette regorge d’ingrédients naturels qui peuvent renforcer votre système immunitaire, garder votre corps en bonne santé et ajouter des éléments à la texture et au goût complexes qui vous donneront envie de plus. Cette recette est une excellente façon de commencer le matin et d’assurer une journée saine.
8. Bit O Honey (recette De Café Au Miel)
Étant donné que les Britanniques apprécient le thé au miel et au lait depuis des centaines d’années, il est tout à fait naturel qu’ils ajoutent des produits laitiers à leur café. C’est la base d’un café au lait qui ne signifie en fait que du lait. Il n’est donc pas surprenant que certaines personnes ajoutent du miel à leur café.
C’est un substitut naturel du sucre raffiné et ajoute une couche supplémentaire à la saveur. Pour le rendre encore plus intéressant, vous pouvez ajouter d’autres épices. Si vous recherchez un lait sans produits laitiers ou faible en gras, choisissez un lait qui convient à vos besoins. Il a bon goût, peu importe ce que vous en faites, quelle que soit la façon dont il est habillé ou décontracté.
9. Café De Noël (recette De Café Au Pain D’épice Et Aux épices).
Les gens affluent vers Starbucks lorsque les vacances arrivent, à la recherche de l’odeur et du goût de Noël. Vous n’avez pas à attendre que le personnel de Starbucks prépare votre concoction. Il est rapide et facile et contient beaucoup moins de glucides que le café ordinaire.
Vous pouvez réduire la quantité de matières grasses en remplaçant la crème épaisse par du lait moitié-moitié ou entier. Pour réduire les calories et les matières grasses, laissez la crème fouettée sur le dessus. Les ingrédients entièrement naturels emballeront beaucoup plus de saveur et moins de culpabilité que les ingrédients conventionnels.
10. Nutty Buddy (recette De Café Glacé Aux Amandes).
Les amateurs de café se tournent de plus en plus vers les boissons froides, surtout pendant la chaleur de l’été. Au lieu d’acheter une infusion froide dans un café local, faites la vôtre. Un concentré peut être conservé dans votre réfrigérateur et ajouté à votre boisson plus tard.
Les amandes font ressortir la saveur de noisette sous-jacente du café.
11. Faire Du Chai (Chai Latte à La Noix De Coco Glacé)
Bien que cette recette ne fasse qu’une seule portion, vous l’aimerez suffisamment pour en faire plusieurs portions. Vous ressentirez une sensation de chaleur et de picotement à cause des épices de cette recette. Le lait de coco réduit la consommation de produits laitiers et fait ressortir les saveurs fortes.
Vous pouvez profiter de cette boisson sans sucre raffiné si vous utilisez du sirop de vanille sans sucre.
12. Pompé Avec Des Protéines (recette De Boisson Frappée Au Chocolat Et à L’espresso)
Une autre excellente façon d’ajouter de la caféine à un petit-déjeuner sain consiste à utiliser du yogourt. Le yaourt épaissit le mélange et aide à maintenir un système digestif sain. La poudre de cacao non sucrée peut aider à réguler la glycémie et la tension artérielle.
Les bananes ajoutent du potassium, tandis que l’espresso augmente votre énergie. La riche saveur de chocolat et la consistance épaisse et crémeuse de ce smoothie plairont à tout le monde.
Si vous faites partie de ces personnes qui doivent se précipiter vers la porte à l’aube, faites-le la veille.
13. Plus De Moka (recette De Moka Mélangée à La Glace Maigre)
Cette solution rapide est facile à utiliser et vous fait gagner du temps et des efforts. C’est aussi léger et propre. Vous pouvez profiter de la saveur riche et épaisse du moka sans aucune culpabilité. Quel est le secret pour épaissir la boisson ?
Les bananes mûres en purée offrent une bonne nutrition et la bonne consistance pour votre boisson. Vous pouvez le remplacer par du sucre ou utiliser du lait écrémé comme du lait d’amande ou du lait de soja si vous préférez moins de sucre. Pour de meilleurs résultats, assurez-vous que votre poudre de cacao n’a pas été sucrée.
14. Coco Loco (recette De Frappuccino à La Noix De Coco)
En raison de la richesse des ingrédients contenus dans de nombreuses boissons au café, il est difficile pour les personnes suivant un régime spécial de se rendre dans les cafés locaux.
Il est possible de rencontrer des problèmes à tout moment. Cette recette est facile à suivre chez vous et vous donnera la saveur parfaite sans vous inquiéter. Quel régime suivez-vous ? Paléo ? Sans gluten? Sans produits laitiers? Végétalien ? Végétarien? Diabétique? Êtes-vous faible en glucides? Ce n’est pas grave.
Cette recette convient à tous les régimes et ne nécessite que trois ingrédients : du lait de coco (ou tout autre substitut laitier que vous préférez), du café ou de la banane.
15. Secouez, Roulez Et Hochet (recette De Shake Protéiné Caf Moka)
Rien de plus simple lorsqu’il s’agit de garder les choses simples et propres. Préparez votre café la veille et conservez-le au réfrigérateur jusqu’à ce que vous en ayez besoin. Vous pouvez ajouter des glaçons à votre café si le bac à glaçons est plein.
Cette combinaison particulière est rendue possible par l’ajout de poudre de protéine de vanille et de poudre de protéine de chocolat.
16. Le Cacao-coco Est Meilleur Que La Recette De Café à L’épreuve Des Balles
Cette meilleure recette est destinée à ceux qui préfèrent le café expresso mais ne sont pas satisfaits de l’idée d’ajouter du beurre à leur café. Ce café pare-balles est plein de vitamines, de graisses saines et vous gardera rassasié toute la journée.
Vous pouvez remplacer l’extrait de vanille pur par du chocolat si vous ne l’aimez pas. Cette recette est un premier choix pour les recettes qui conviennent à tout le monde, et elle ne contient ni sucre ni produit laitier ajouté.
17. Smooth Criminal (recette De Smoothie Au Café).
De nombreuses personnes mettent en garde contre le café au petit-déjeuner, mais il existe d’autres moyens de contourner ce problème. Voici une recette de smoothie au café riche en nutriments sains grâce à l’ajout de nourriture. Vous pouvez déguster un café avec des flocons d’avoine ou des bananes, tandis que certaines personnes peuvent mettre du beurre de cacahuète sur des toasts.
Imaginez une combinaison buvable qui contient tous ces ingrédients et vous aurez la solution parfaite pour le petit-déjeuner. Pour rendre votre petit-déjeuner plus crémeux et plus lisse, vous pouvez utiliser du lait entier ou moitié-moitié pour réduire les matières grasses.
18. Faites Le Plein De Citrouille (recette D’espresso à L’épreuve Des Balles épicées à La Citrouille)
Le café à l’épreuve des balles est maintenant disponible dans une nouvelle version. Cette version offre la saveur traditionnelle de l’automne sans les graisses et additifs ajoutés que l’on trouve dans les commandes régulières de café. La boisson est épaissie avec de la vraie purée de citrouille, tandis que les épices lui donnent un délicieux coup de fouet.
Si vous ne souhaitez pas utiliser de beurre, vous pouvez le remplacer par de l’huile de coco. Vous pouvez personnaliser la recette en changeant les ingrédients. Cependant, il sera toujours délicieux et satisfaisant.
19. Chocolat à La Menthe (Crémier à Café Au Chocolat Et à La Menthe Poivrée)
Le café en lui-même n’a pas de calories. Il n’y a pas de glucides ou de graisses. Il est essentiellement vide. C’est la crème à café et d’autres ingrédients qui donnent au café sa saveur merveilleuse et sa consistance crémeuse.
Ils ne croiront pas que ce n’est pas plein de graisse, je parie !
20. Café à L’épreuve Des Balles (recette De Café à L’épreuve Des Balles).
Beaucoup de gens ont trouvé le régime paléo si efficace qu’ils n’hésiteront pas à supprimer les aliments non naturels. Le café pare-balles Picture est une excellente option pour les personnes qui n’aiment pas le petit-déjeuner et qui sont incapables de digérer certains aliments.
Les grains de café torréfiés sont un bon choix. Vous pouvez également clarifier le beurre avant de l’ajouter à votre infusion si vous préférez qu’il ne contienne pas de produits laitiers. Vous ne devez utiliser que du beurre de haute qualité fabriqué à partir de vaches nourries à l’herbe. Vous serez satisfait pendant des heures !
21. Caféine Propre (recette De Latte Aux épices Et à La Citrouille Pour Manger Propre)
Ajoutez un peu d’épice de citrouille à votre marc de café et vous obtiendrez un magnifique favori inspiré de l’automne. Les lattes à la citrouille et aux épices font fureur en automne et en hiver, mais peuvent être totalement inappropriés pour une alimentation saine.
Faites le vôtre avec du lait d’amande non sucré ou du lait écrémé ou écrémé. L’extrait de vanille est essentiel pour donner un bon goût à votre café maison. Vous pouvez ajuster la quantité d’épices que vous ajoutez à votre café. Certaines personnes n’aiment pas que le goût de citrouille domine le café.
22. Très Végétalien (recette De Crème Au Café Au Pain D’épice Végétalien)
Le sucre de coco est utilisé à la place du sucre blanc hautement transformé. Cela le rend plus sain. Vous pouvez ajouter des épices naturelles et de la mélasse pour en faire une recette gagnante. C’est aussi bon ou meilleur que n’importe quel restaurant. Il peut être personnalisé pour s’adapter à vos besoins alimentaires sans nécessiter de commande spéciale ni risque de se tromper.
Lorsque vous essayez de nouvelles bières, il y a plus qu’une bonne saveur. Vous pouvez également essayer le café fermenté.
Bien que le café soit bon pour votre âme et votre énergie, les ingrédients peuvent parfois être un problème. Vous pouvez préparer vos propres boissons délicieuses et découvrir le barista qui sommeille en vous. Vous pouvez économiser de l’argent et du temps.
Vous pouvez également profiter de ce que vous voulez sans avoir besoin de voyager ou de parcourir des menus compliqués. Essayez une recette de café maison saine. Ces astuces pour un café sain vous aideront à améliorer votre vision de la vie.
