Le café est délicieux. Vous pouvez vous arrêter ici.
Avouons-le, le café peut être un moyen de nous faciliter la journée et de nous offrir de délicieux délices culinaires. Lorsque la quantité a atteint ces niveaux, il est temps de considérer la qualité .
Le café peut faire une grande différence lorsque nous consommons plus. Avez-vous déjà vidé le pot de crème ou le sucrier pour vous rendre compte qu’il n’y en avait plus ? Celui-ci vient de m’être livré il y a une semaine. Tout a été consommé la semaine dernière.
Oui, nous aussi. Nous le sommes aussi.
Avantages Du Café Noir
Il est désormais clair que boire du café noir (avec modération) vaut mieux que de le prendre avec de la crème ou du sucre. Ce n’est pas surprenant, n’est-ce pas ? Le café noir est faible en calories et en glucides. Cette boisson énergisante est adaptée à votre régime alimentaire et peut vous aider à maintenir votre poids tout en gardant les yeux ouverts.
Les bienfaits du café noir pour la santé ne s’arrêtent pas là. Vous pouvez obtenir plus de fibres à partir du café noir. Le café noir présente également des avantages importants pour la perte de poids, en raison de l’absence de crème et de sucre (1)
Le café contient plus d’antioxydants que d’autres sources comme les légumes et les fruits.
REMARQUE : Ceci contient plus d’informations sur la façon de préparer du thé noir pour perdre du poids.
Ces avantages ne sont disponibles qu’en café noir . Ils peuvent être diminués ou perdus si vous ajoutez du sucre ou de la crème.
Comment Apprécier Le Café Noir
Cela pourrait vous faire penser : « D’accord, c’est bon pour moi ». Mais les choux de Bruxelles sont aussi bons pour vous. Ils sont dégoûtants et je ne les mange pas nature. Il existe deux types de café noir : ceux qui l’apprécient naturellement et ceux qui n’en apprécient pas.
Il y a des amis qui boivent du café noir naturellement, mais parfois ils ressemblent davantage à des psychopathes buveurs de café noir. La distinction est portée comme un insigne ou un honneur (les gars, c’est une tasse d’espresso).
Cependant, vous êtes susceptible de faire partie de ceux qui trouvent le café noir difficile à boire si vous lisez ceci.
C’est bon. Ne désespérez pas. Il est possible d’apprendre à apprécier le café noir. C’est possible!
Changeons un peu d’avis à ce sujet. Il n’y a aucune raison d’arrêter d’assaisonner vos choux de Bruxelles. Mais il y a de bonnes raisons d’essayer le café noir.
C’est délicieux avec le café ! Nous sommes convaincus que vous nous croirez. continuer la lecture
Comment Boire Du Café Noir
Vous devez d’abord trouver la meilleure recette de café noir. Vous pouvez préparer le meilleur café noir possible en utilisant la méthode de votre choix, y compris une presse française ou un Chemex.
CONSEIL DE PRO : Voici 19 excellentes façons de préparer la tasse d’espresso parfaite. Trouvez celui qui vous convient le mieux.
L’AS-tu trouvé? Bon. C’est bon.
Une tasse de café noir frais et pur est une petite fenêtre sur le passé, et chaque gorgée devient un moment dans le temps.
Voici quelques trucs et astuces pour vous aider à obtenir une tasse de café noir. Voyons d’abord ce dont nous avons besoin.
Comment Faire Du Café Noir Et Ce Dont Vous Avez Besoin Pour Le Garder Noir
Cela ne devrait pas vous surprendre que la préparation du café noir soit facile. Vous pouvez faire du café noir avec la méthode de votre choix. Broyez simplement votre café à la bonne consistance, puis infusez votre pot.
Pour garder votre café noir, il vous en faudra au moins un .
Ce Dont Vous Aurez Besoin
- Matériel de nettoyage (éponge, chiffon, solution de nettoyage, etc.)
- Café insolite et unique
- Beurre de haute qualité
- Huile de noix de coco
- Vanille
- Cannelle
- poudre de cacao
- Le sel
Vous n’aurez pas nécessairement besoin de tous ces éléments. Vous pouvez lire les étapes et choisir celle qui vous intéresse. Ensuite, vous pouvez vous référer à cette liste pour les éléments dont vous aurez besoin.
Suivez Ces étapes Pour Commencer Avec Le Café Noir.
Ce sont les étapes essentielles pour boire du café noir.
1. Nettoyer, Nettoyer Et Ranger
Premièrement, votre cafetière est-elle propre
Le café ne fait pas beaucoup de dégâts, mais vous devriez quand même le nettoyer de temps en temps. Nettoyez le Chemex. Lavez le filtre presse français en le dévissant. Utilisez un produit de nettoyage pour nettoyer votre cafetière.
CONSEIL DE PRO : L’eau chaude vous aidera à garder votre cafetière propre.
Les cafetières doivent être nettoyées. C’est simple : des choses s’y introduisent et avec le temps, elles peuvent s’accumuler, ce qui peut entraîner des problèmes de cafetière.
Il y a de fortes chances que votre cafetière contienne déjà du crud. Peu importe si vous l’avez recouvert de crème, cela ne veut pas dire qu’il disparaîtra comme par magie lorsque vous buvez votre café noir.
C’est un excellent premier pas vers une réinitialisation de toutes vos escapades café.
2. Essayez Différents Choix De Café
Bien que vous ayez peut-être apprécié la saveur originale du Coffee Shop dans le passé, le goût du café est le même une fois que vous ajoutez beaucoup de crème.
Ce n’est pas trop tard. Il est maintenant temps d’augmenter la saveur de votre café. Ce n’est pas un guide sur la façon de faire un espresso noir avec de la poudre de café. Les grains de café bien torréfiés sont la meilleure façon de savourer le café noir.
Soyez un peu aventureux. Explorez de nouveaux domaines et trouvez le meilleur café au goût. Vous voudrez peut-être essayer des sacs plus petits de différents cafés provenant de différents torréfacteurs. Vous pouvez également essayer ces cafés une fois que vous en avez le courage et que vous vous sentez vraiment aventureux.
Vous pouvez en faire une rotation si vous en avez quelques-uns. Vous pouvez avoir un matin et un après-midi, ou vous pouvez les alterner au cours des jours ou des semaines. Aie du plaisir avec ça! De cette façon, vous pouvez attendre chacun avec impatience.
De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du choix du café. Il s’agit d’un excellent guide pour vous aider à prendre des décisions éclairées et à maîtriser les bases.
CONSEIL DE PRO : Si vous le pouvez, utilisez du café frais (moulez le vôtre). Le café ne se gâte pas comme une orange moisie dans un bol de fruits. Cependant, le café peut encore se détériorer et la saveur de votre café commencera à décliner. Boire du café noir frais est la meilleure solution.
3. Essayez Le Café à L’épreuve Des Balles
Le café à l’épreuve des balles est un nouveau concept. Bien qu’il ne s’agisse pas de café noir, le café pare-balles peut vous aider à détourner votre attention des options malsaines comme le sucre et la crème, et à vous concentrer plutôt sur l’ajout d’une petite quantité de quelque chose de fort à votre tasse de café.
Le café à l’épreuve des balles est facile à préparer. Ajouter quelques cuillères à soupe d’huile de coco et une cuillère à café de beurre. Vous pouvez tout mélanger et vous êtes prêt à partir.
CONSEIL DE PRO : Au lieu du beurre et de l’huile de noix de coco, vous pouvez utiliser de l’huile MCT et/ou du ghee pour le rendre encore plus sain. Voici quelques recettes pare-balles.
4. Débarrassez-vous Du Sucre
Premièrement, ne vous précipitez pas. Vous avez amplement le temps de vous débarrasser du sucre et de savourer votre tasse de café (3).
Vous pouvez toujours profiter des bienfaits du sucre pour la santé, même si vous ne mangez pas plus que votre apport calorique quotidien
C’est un processus. Mesurez la quantité de sucre que vous ajoutez à votre café, puis réduisez-la de 20 %. Laissez-le reposer pendant un moment, puis diminuez-le de 20%. Vous en aurez fini avec le sucre au moment où vous le réaliserez ! Bon travail.
CONSEIL DE PRO : essayez d’ajouter de l’extrait de vanille, de la cannelle ou de la poudre de chocolat non sucré à votre substitut de sucre. Cela aidera à détourner l’attention du manque de douceur et à garder les choses intéressantes.
5. Le Sel Est Un Bon Ajout
Le sel? Tu m’entends. Un peu de sel peut améliorer le goût de votre café noir, tout comme la cuillère à café de sel dont vous avez besoin pour faire le gâteau d’anniversaire parfait.
Mélangez une pincée de sel dans votre café noir et remuez-le. Goûtez le résultat. Toujours amer ? Vous pouvez continuer à ajouter du sel jusqu’à ce que vous obteniez la bonne quantité. Comme lorsque vous cuisinez n’importe quoi, il est facile d’ajouter du sel à votre plat et de ne pas le retirer.
CONSEIL DE PRO : préparez une grande quantité de café, puis versez une tasse d’essai. Vous pouvez le goûter en ajoutant de petites quantités de sel. Notez le moment où le sel a le meilleur goût. Si vous avez ajouté trop de sel à votre goût, retirez-le et versez une autre tasse. Ensuite, ajoutez le montant exact.
Êtes-vous Prêt Pour Un Changement?
Voici cinq conseils pour vous aider à apprendre à apprécier le café noir. Êtes-vous prêt à changer?
Ce n’est pas une course. Prenez votre temps. Prenez votre temps et choisissez l’option qui vous convient. Vous pouvez également associer votre café avec de la nourriture. Nous aimerions connaître vos expériences et recommander le café noir à toute personne intéressée.
Nous aimerions vraiment en savoir plus.
Savez-vous aussi pourquoi le café s’appelle Joe. Apprendre encore plus.
FAQ
Comment Rendre Le Café Noir Moins Amer ?
Il existe de nombreuses façons de rendre le café noir moins amer. Essayez un café plus léger, en particulier si vous utilisez des grains du Brésil, de Colombie, du Brésil et de Kona. Le café infusé à froid est une autre option. Le brassage à froid extrait moins de composés amers que le brassage à chaud. Dans tous les cas, vous devriez toujours acheter le meilleur café.
Combien De Café Noir Pouvez-vous Consommer Par Jour ?
Selon la Mayo Clinic, vous pouvez boire jusqu’à quatre tasses de thé noir par jour. La clinique Mayo recommande de consommer une limite quotidienne sûre de 400 mg de caféine par jour. Ils suggèrent également de consommer en moyenne 100 mg par tasse.
Êtes-vous Habitué Au Goût Du Café Noir ?
Vous pouvez vous habituer au café noir. Certaines personnes adorent le café noir et réduisent la quantité de sucre et de crème dans leur café jusqu’à ce qu’elles puissent en profiter sans crème ni sucre ajoutés. Certains prétendent qu’ils ont développé un amour pour le café noir en buvant quelques gorgées de celui-ci avant d’ajouter de la crème ou du sucre.
