Après avoir pris votre café du matin, l’inévitable se produit. Vous devez aller aux toilettes et vous vous demandez si le café est responsable. Nous demandons : « Est-ce que le café vous fait caca ? »
Le café fait effectivement caca. C’est la réponse simple. Le café présente de nombreux avantages, mais ce sont les principales raisons pour lesquelles le mouvement de votre bol peut être plus rapide.
- Le café contient de la caféine et la caféine est connue comme un stimulant. La caféine active et dynamise votre cerveau. Il active également le côlon et les organes intestinaux.
- Le café contient plusieurs acides qui stimulent les acides gastriques. Les acides gastriques sont responsables du déplacement et du barattage des aliments.
- Le café peut être décrit comme un fluide comme tout autre fluide. Les liquides facilitent le mouvement du bol et accélèrent la digestion.
- Le café a une teneur élevée en magnésium , ce qui, nous le savons aussi, favorise la digestion.
- Beaucoup de gens aiment leur tasse de café au lait du matin.
Ces raisons et d’autres font du café un laxatif naturel. Cependant, cela ne concerne pas tout le monde. Cela n’affecte pas tout le monde. Nous réagissons tous différemment à la nourriture et aux boissons.
La recherche montre que plus de 25 % des personnes qui boivent du café ressentent le besoin de faire pipi après seulement 20 à 30 minutes. Étonnamment, les personnes les plus touchées (plus de 55%) sont des femmes.
Le Café Décaféiné Est-il Bon Pour Vous ?
Nous ne connaissons pas la réponse, mais les recherches montrent que le café décaféiné peut vous aider à faire caca plus facilement.
Gardez à l’esprit, cependant, que le café décaféiné contient toujours de la caféine (environ 9 mg par 227 g) et que la caféine stimule les muscles du bol et le mouvement.
En Bout De Ligne
On pense que le café facilite le caca pour de nombreuses raisons.
Nous pensons que le café facilite le caca, qu’il s’agisse d’une combinaison de caféine et d’acides, de magnésium, de lactose (si du lait ajouté) ou de l’un d’entre eux seul. Dans une étude de 2005, il a également été suggéré que le café pourrait réduire le risque de développer un cancer colorectal.
Le café peut vous faire faire caca, mais cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas en boire. Le café a de nombreux avantages. Il est riche en antioxydants et peut aider à prévenir l’hépatite.
Le café pourrait être la meilleure solution pour les personnes souffrant de constipation.
