Syntha-6 est un complément protéique souvent utilisé par les athlètes ou les personnes à la recherche d’une augmentation de leur apport quotidien en protéines. Les régimes avec un apport modérément élevé en protéines, ainsi que des glucides et des graisses modérément restreints, peuvent avoir des effets bénéfiques sur le poids et la composition corporelle, note une étude de 2008 publiée dans Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity . Parce que Syntha-6 est un aliment hypocalorique, il peut être utilisé à la place d’un repas normal pour réduire l’apport calorique total, augmenter l’apport en protéines et favoriser la perte de poids.
Syntha-6 Nutrition
Syntha-6 contient un mélange de plusieurs types de protéines, notamment du lactosérum, de la caséine, du lait et des œufs. Le lactosérum est une protéine à action rapide, tandis que la caséine est une forme de protéine à combustion plus lente. Les protéines du lait contiennent à la fois du lactosérum et de la caséine. Les œufs sont une autre source de protéines de haute qualité, avec un profil d’acides aminés très complet. Dans l’ensemble, les protéines de Syntha-6 sont des protéines d’origine animale de haute qualité, ce qui signifie qu’elles peuvent être facilement digérées et utilisées par l’organisme. Syntha-6 contient un total de 22 grammes de protéines par portion de 47 grammes. Avec 200 calories et 6 grammes de matières grasses par portion, Syntha-6, combiné à de l’eau, peut servir de repas hypocalorique.
Protéine De Lactosérum Et Perte De Graisse
La protéine de lactosérum, la principale forme de protéine de Syntha-6, a été étudiée pour son rôle dans la réduction du poids corporel. Une étude
Protéine De Caséine Et Perte De Poids
La protéine de caséine a également fait l’objet de recherches pour son potentiel d’aide à la perte de poids. Une étude
Syntha-6 Comme Substitut De Repas
Si vous souhaitez utiliser Syntha-6 à des fins de perte de poids, consommez-le comme substitut de repas plutôt que comme complément à votre alimentation. Selon une étude
Sécurité
Syntha-6 n’est pas enrichi de vitamines ou de minéraux. Lorsque vous prévoyez d’en consommer pour remplacer plus d’un repas par jour, accompagnez-le d’un supplément de multivitamines. Vous pouvez également mélanger la poudre de protéines Syntha-6 avec des fruits et des légumes pour créer un shake protéiné riche en vitamines et en minéraux.
