La douleur utérine après l’exercice peut être difficile à identifier. Il se manifestera généralement dans le bas de l’abdomen puisque cet organe fait partie de votre système de reproduction. Si vous ressentez régulièrement des douleurs au bas-ventre après l’exercice, consultez votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Douleur Abdominale Basse Après L’exercice
Si vous ressentez de la douleur à cause de votre cycle menstruel, vos crampes peuvent commencer quelques jours avant vos règles et devenir plus sévères une fois que vos règles commencent. L’augmentation du flux sanguin vers vos organes peut entraîner une augmentation des douleurs menstruelles après l’exercice. Si vous avez des crampes sévères pendant vos menstruations, l’exercice peut sembler presque impossible. L’endométriose peut provoquer des douleurs dans l’utérus quelques semaines avant le début de vos règles. Après une activité physique et des rapports sexuels, la douleur peut être plus perceptible.
Si vous avez une réaction allergique à l’exercice, les crampes de l’utérus sont l’un des nombreux symptômes et peuvent survenir pendant ou après l’exercice, selon l’American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, la maladie inflammatoire pelvienne, ou PID, peut également provoquer des douleurs abdominales basses après un exercice physique, parfois accompagnées d’un écoulement inhabituel et d’une possible douleur à la miction.
Douleur Pelvienne Après L’exercice : Causes
Votre utérus se contracte pour éliminer les cellules et les tissus de votre corps si la fécondation n’a pas eu lieu pendant le cycle, ce qui entraîne vos règles. Une substance semblable à une hormone appelée prostaglandines est souvent responsable de la douleur et de l’inflammation que vous ressentez avec les crampes menstruelles. L’endométriose est causée par la muqueuse de votre utérus qui se développe à l’extérieur de l’utérus, ce qui entraîne des tissus cicatriciels douloureux, selon le centre médical UCSF.
L’anaphylaxie induite par l’exercice est le résultat d’une réaction excessive de votre système immunitaire à la réponse de votre corps à l’exercice et à la libération de produits chimiques qui provoquent une réaction allergique, mais la cause de la réaction est inconnue. La PID est généralement causée par une maladie sexuellement transmissible, mais peut également être le résultat de douches vaginales ou de méthodes de contraception par DIU.
Traitement De La Douleur Pelvienne
Si vous avez des crampes menstruelles après avoir fait de l’exercice, prenez un anti-inflammatoire non stéroïdien en vente libre et détendez-vous sur un coussin chauffant. Vous pouvez également prendre des médicaments anti-inflammatoires pour contrôler la douleur de l’endométriose après l’exercice. Dans le pire des cas, une intervention chirurgicale ou une hystérectomie sera nécessaire, selon la Mayo Clinic.
Si vous avez des symptômes qui impliquent des difficultés respiratoires, des étourdissements, de l’urticaire ou une pression artérielle basse qui accompagnent vos crampes utérines après l’exercice, consultez un médecin d’urgence. Vous pourriez avoir besoin d’une injection d’épinéphrine et votre médecin vous prescrira souvent une épinéphrine auto-injectable au cas où le problème se reproduirait pendant ou après l’exercice.
Considérations Après La Grossesse
Une douleur dans l’utérus après l’exercice indique rarement un problème médical. Si vous avez récemment eu un bébé, les tissus de votre utérus peuvent être trop tendus ou déchirés et les muscles entourant votre utérus peuvent être faibles. Les muscles entourant votre utérus peuvent avoir les mêmes problèmes que les muscles d’autres endroits de votre corps, tels que des douleurs musculaires d’apparition retardée après l’exercice, alors continuez à faire de l’exercice à moins que votre médecin ne vous ait demandé d’arrêter l’activité physique. Si vous êtes enceinte, la douleur que vous ressentez peut provenir de l’étirement du ligament rond qui soutient la croissance de votre utérus.
